Suggerimenti per lavorare più comodamente davanti al computer di notte - video tutorial

Ciao amici, nel tutorial di oggi parleremo della regolazione automatica di luminosità e colori per qualsiasi monitor. Sono sicuro che ci sono molti fan del sito che passano molto tempo davanti al computer di notte. Bene, i monitor sono progettati per avere colori vividi e una forte luminosità per visualizzare nel modo più vivido e bello possibile gli elementi che vengono visualizzati su di essi. Fin qui tutto bene. Durante il giorno c'è il sole fuori, forte luce anche nella stanza e quindi per visualizzare molto bene ciò che viene visualizzato sul display del monitor, questi a loro volta in modo da non essere messi in "ombra" della luce del giorno sono fatti per avere una luce forte e colori il più vivido possibile.
Fondamentalmente si parte dall'idea che l'uomo di lavoro davanti a un computer durante il giorno. È fatto di lavorare giorno e notte per il riposo.
Se i produttori si sono adeguati per adattare i monitor così le nostre esigenze durante il giorno, ha fatto la stessa cosa e se si utilizza il computer un sacco di notte.
In altre parole, l'ambiente sta cambiando, è notte fuori, la luce non è abbastanza forte da "oscurare" il display, gli occhi sono più stanchi e si riposeranno ma il monitor purtroppo non si adatta alla modalità notturna e rimane brillante e colorato come il giorno che non è affatto OK. Di notte gli occhi sono già stanchi, sono più inclini, diventano più sensibili, il che significa che stare di fronte a un monitor molto luminoso e dai colori vivaci di notte, fa molto male ai nostri occhi.
Fortunatamente per coloro che trascorrono notti in fine di fronte a un computer sono F.lux, un software che regola automaticamente la luminosità del display e colori in modo che si spengono non essere così fastidioso e dannoso per gli occhi . F.lux su qualsiasi sistema operativo: Windows, Linux, Mac OS, iPhone, iPad. Basti scaricare eseguibili, installare F.lux di introdurre la nostra località (città) e lui saprà quando è notte e giorno in modo che regola automaticamente la temperatura di colore e la luminosità del monitor. Se si utilizza un software speciale che è necessario lavorare con la precisione dei colori (foto o un software di video editing) F.lux ha la possibilità di spegnere per un'ora ha fatto rettifiche di colore e luminosità. Inoltre, se siete veramente infastiditi da drastici aggiustamenti fatti da F.lux si dispone di due livelli di regolazione: Alogena (diminuisce notevolmente colore e luminosità) o fluorescente (colore giù più debole e luminosità). È sempre possibile modificare la posizione se si viaggia spesso o si può scegliere di uscire definitivamente il significato applicazione che annullerà tutte le regolazioni apportate a esso, ma sarà reinserita una volta che si riavvia F.lux
In altre parole, se trascorri molto tempo davanti al monitor di notte, l'applicazione F.lux è un "must have", un'applicazione che non dovrebbe mancare nella barra delle applicazioni. Vorrei vedere in futuro che i produttori di monitor pensano anche agli utenti che usano il computer di notte, dovrebbero esserci due pulsanti come "day mod" (in cui abbiamo impostato un livello più alto di luminosità e colori) e " modalità notte "(in cui abbiamo un livello basso di luminosità e colori). Sono sicuro che molti utenti vorrebbero trovare sul mercato un monitor che possa essere facilmente adattato alle esigenze e all'ambiente di lavoro. Detto questo, ti invito a guardare il video tutorial per vedere esattamente come viene usato F.lux e come possiamo impostare la regolazione automatica dei colori e della luminosità di un monitor di notte.

Non dimenticare, se avete suggerimenti, lamentele o integrazioni si prega di scrivere sul campo di commento, de-ha incontrato anche la sezione Note se un utente ha un problema e si può farne a meno, non esitate a rendere unico modo che possiamo fare questo posto migliore, vedere la casella dei commenti!
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Buon divertimento!

da Adrian........linux.videotutorial.ro



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Informazioni su Adrian

Affamato di informazioni e conoscenze, amo settore tecnico correlati tutto e di condividere la mia conoscenza con piacere. Quelli che si danno ad altri, andrà perduto ma aiutare se stessi, lasciando un buon diavolo. Godendo del privilegio, non potrò mai dire "non so", ma "non lo so ancora!"

Commenti

  1. alex008 ha detto

    Può essere dovuto a un cambiamento improvviso o ho occhi troppo sensibili… ma questo effetto mi rende più stanco

  2. Chiran Sorin ha detto

    Grazie Adrian davvero bisogno di me 2 giorni fa parlato di questo argomento :) (almeno 2 giorni fa)

  3. Chiran Sorin ha detto

    Grazie vedo che hai mantenuto la parola, grazie :)

  4. Bogdan C. ha detto

    Grazie per i suggerimenti! Per fortuna ho un monitor che permette una facile configurazione del colore, contrasto, ecc ..

  5. YosCosmin ha detto

    La differenza è stata subito sentita soprattutto come ero abituato a dormire e 4-night stand per lavorare al computer. Se si presenta il futuro e altre programmi che aiutano a proteggere la vista. Ancora una volta vi ringrazio molto!

  6. Gherghisan nelu ha detto

    Grazie per il tutorial. Molto utile.

  7. Elia ha detto

    Ho un monitor LG 24 pollici ed è dotato di un sensore di luce che regola automaticamente la luminosità del monitor

  8. Ionut Hw ha detto

    Questo programma ha più a che fare con la "qualità del sonno" che con la protezione degli occhi, che non riducono la luminosità dello schermo a tutti, ma l'emissione di luce blu. (Come mostrato nel software di interfaccia)
    La luce blu è particolarmente dannoso per il cervello come avente una lunghezza d'onda minore (446 - 477 nanometri) a luce rossa porta alla secrezione dell'ormone melatonina più poveri.
    Questo ormone è secreto da una ghiandola tra i due emisferi cerebrali ed è responsabile della regolazione dell '"orologio biologico" di ogni individuo. La secrezione della quantità ottimale di melatonina avviene di notte, al buio, ma l'esposizione davanti a un pannello che emette radiazioni di luce blu la sera, porta ad una diminuzione della secrezione => affaticamento, diminuzione della capacità di concentrazione e altre gravi condizioni (si verificano a medio e lungo termine). La spiegazione sarebbe che la luce "tocca" i recettori fotosensibili nella retina e gli impulsi nervosi ricevuti dalla ghiandola bloccano la secrezione. Il programma riduce così l'emissione di luce blu dopo il tramonto e la riporta alla normalità all'alba.

    Pannelli a LED emettono il doppio della quantità di luce blu rispetto ai monitor CRT (luce fluorescente). Risparmiatori anche stanco corpo molto lo stesso motivo.
    Per la stessa ragione, sistemi di illuminazione subacquei, serbatoi interrati ecc emettono luce rossa.

  9. Chiran Sorin ha detto

    Elia:
    Ho un monitor LG 24 pollici ed è dotato di un sensore di luce che regola automaticamente la luminosità del monitor

    Ho anche un monitor Horizon da 23 ′ che, come il tuo, ha un sensore ma sembra più "naturale" regolarne il flusso. Come ha detto Adrian, questo software cerca di portarci una luce "naturale".

  10. Gherghisan nelu ha detto

    Programma molto utile. Grazie mille.

  11. Ottimo tutorial! Ho una curiosità può sbloccare facebook in modo che possiamo inviare richieste di amicizia, quindi se si può fare anche un tutorial sarebbe ok!

  12. lucian ha detto

    Ciao Adrian molto buoni tutorial, ho imparato molto da quando ho scoperto videotutoriale.ro, grazie, i miei rispetti a te e tutta la tua squadra.

  13. Bogdan ha detto

    È Oradea?

  14. AdrianGudus ha detto

    Ionut Hw:
    Questo programma ha più a che fare con la "qualità del sonno" che con la protezione degli occhi, cioè non riduce affatto la luminosità dello schermo, ma l'emissione di luce blu. (come si vede nell'interfaccia del software) La luce blu è particolarmente dannosa per il cervello perché, avendo una lunghezza d'onda inferiore (446 - 477 nanometri) rispetto alla luce rossa, porta ad una più scarsa secrezione dell'ormone melatonina. secreto da una ghiandola posta tra i due emisferi cerebrali ed è responsabile della regolazione dell '"orologio biologico" di ogni individuo. La secrezione della quantità ottimale di melatonina avviene di notte, al buio, ma l'esposizione davanti a un pannello che emette radiazioni di luce blu la sera, porta ad una diminuzione della secrezione => affaticamento, diminuzione della capacità di concentrazione e altre gravi condizioni (si verificano nel medio e lungo termine). La spiegazione sarebbe che la luce "tocca" i recettori fotosensibili nella retina e gli impulsi nervosi ricevuti dalla ghiandola bloccano la secrezione. Il programma riduce così l'emissione di luce blu dopo il tramonto e la riporta alla normalità all'alba.

    Pannelli a LED emettono il doppio della quantità di luce blu rispetto ai monitor CRT (luce fluorescente). Risparmiatori anche molto stanco del corpo stesso motiv.Din stesso motivo, i sistemi di illuminazione subacquea, bunker sotterranei, ecc emettono luce rossa.

    La ringrazio molto per la spiegazione, molto interessante e ben spiegato. Purtroppo non possiamo e medici qualificati e IT ...

  15. Andrew ha detto

    Utilizzare il programma più di un anno e non vedere la differenza tra notte e alogene in 6400K giorno. Vi consiglio di usare più di un mese e poi dici se ti piace o no. Ho consigliato questo programma per altri, ma dopo un giorno hanno cancellato per le persone che non gli piace!

    Chi non ha mai usato un programma per vedere di notte nei colori arancio, ma più di una settimana o un mese non darà fastidio.

  16. Ione ha detto

    Tutorial interessante. Ho sofferto anche con i monitor. Anni fa ho iniziato con 14 "e ho continuato ad aumentare fino a un anno o due di diagonale (17,19,22 tutto lcd e poi 27 led). Dopo qualche settimana con led Samsung da 27" (due anni fa) ho iniziato ad avere problemi nel passaggio da orizzontale a verticale (ho avuto la sensazione di capogiro per alcuni secondi) Nessun medico ha riscontrato il problema Un amico quando ha visto il monitor ha detto che ho problemi con lui. tornato a 22 ″ lcd asus ei problemi sono scomparsi dopo pochi giorni.
    Quindi attenzione alle dimensioni e al tipo di monitor.

  17. Ionut Hw ha detto

    AdrianGudus: La ringrazio molto per la spiegazione, molto interessante e ben spiegato. Purtroppo non possiamo e medici qualificati e IT ...


    Benvenuto! Non ho tangenza con la medicina, l'ho studiato in corso universitario di fisica.
    Che cosa avete presentato nel tutorial di quello che sarà convincere l'utente ad utilizzare f.lux.

  18. Andrew ha detto

    tutorial molto utile
    Grazie mille!

  19. AdrianGudus ha detto

    Ionut Hw: Sei il benvenuto! Non ho tangenza con la medicina, l'ho studiato in corso universitario di fisica.
    Che cosa avete presentato nel tutorial è che sarà convincere l'utente ad utilizzare f.lux.

    Anche se ero Olimpico fisica (e la biologia in generale), sono andato (purtroppo) fino ad oggi, quando ho iniziato ad apprezzare una maggiore IT e ho lasciato cadere un po 'più facile la passione per la fisica

  20. Calin ha detto

    DAP è util.si app che fare una parentesi in 2005 sono praticamente il pc e non ho problemi a vedere e non indossare gli occhiali. f dipende da quanto è occhio sensibile cazione e di come la luce colpisce esso. Posso dire da anni io sono cioè 27 quasi vedere stas.

  21. boby ha detto

    Interessante, questo morbido ma bene allo stesso tempo. Congratulazioni Adriane per questo video. Bravoooooooo. Beh io non ho problemi agli occhi, mi sarà sicuramente prendere questo programma e verrà installato.

  22. dany ha detto

    ciao! Si prega di Adrian Cristi o per fare un bel tutorial su Photo! Pls album 3d

  23. Dan ha detto

    Ciao Adrian,
    Very nice tutorial ti, complimenti e grazie!
    Ho scoperto che io lavoro molto più facile se faccio nero carta da parati RGB (0,0,0). Se metto una carta da parati, ho notato che i miei occhi correre, perché la mia attenzione.
    Ho provato l'esempio e leggere documenti PDF che fanno automaticamente loro uno sfondo scuro, e questo aiuta.
    La mia domanda è:
    1) come forme nere su lcd? Sapevo che il CRT era una combinazione di RGB saturo, tuttavia, il display LCD, sento che gli occhi si posarono su uno sfondo nero.
    2) che riesce a trovare un parere medico su ciò che ho detto sopra? E 'salutare per gli occhi per avere uno sfondo nero?

  24. neomorphy ha detto

    Fai un tutorial su Eco Energy Saver. L'Eco Energy Saver può risparmiare fino al 40% di energia elettrica.

  25. adrian Vlasiu ha detto

    Ottimo programma presentato! L'avevo installato su Windows XP sp2! Il mio problema è che nel frattempo ho installato un Windows XP sp3 e dopo aver scaricato kitu sul mio disco rigido e iniziato a eseguirlo, mi ha dato un errore "ERRORE NSYS - Errore durante l'avvio del programma di installazione" dopodiché esco dall'applicazione! Per favore aiutatemi ad installarlo sul mio laptop (HP 530) perché lavoro molto di notte e non voglio installare un altro sistema operativo solo per questo!

  26. ESRD ha detto

    Ciao, c'è un programma che blocca ogni tentativo di trovare su siti di social networking o qualche ragazzo in un momento in cui hai bisogno di massima concentrazione?

  27. Adrian Gudus ha detto

    ESRD:
    Ciao, c'è un programma che blocca ogni tentativo di trovare su siti di social networking o qualche ragazzo in un momento in cui hai bisogno di massima concentrazione?

    Se l'applicazione è per te, il modo più semplice è chiudere tutti i client di messaggistica e disconnettersi da tutti i servizi sociali. Non vedo perché hai bisogno di una simile applicazione quando puoi prendere misure "contro" te stesso.
    Se si dispone di una tale domanda, vedo quello che è dato a facilitare l'installazione e si sa come attivare e disattivare.
    E 'lo stesso impatto psicologico quando si uscire tutti i servizi sociali da solo.
    Essere più specifico che si vuole fare, forse non ho capito abbastanza bene.

  28. ESRD ha detto

    Lo so che è un app, ma non conosco il nome, premere un pulsante e il tempo setind, non SITR sociale o giochi non funzionante

  29. Valentin ha detto

    Adrian sarei grato se poteste mettere un link al vostro sfondo con i fiori che dello schermo.
    Grazie!

  30. alex ha detto

    Grazie mille! I miei occhi erano veramente stanco, e ho portatile con Windows XP e non ho opzioni per la regolazione della luminosità!

  31. Vasy ha detto

    Ciao Adrian..ho visto che stai postando, buoni programmi di aiuto, la mia richiesta, se puoi aiutarmi, non sono un esperto di PC, ho comprato un router e voglio metterlo in funzione; menziono quel router- ul dovrà essere collegato dopo un altro router, ed eccomi confuso, ho provato ad usarlo come interruttore ma quando funziona quando non funziona .. se sei gentile e puoi spiegarmi un piccolo passo che devo seguire ... [ non è più possibile restituire il router] quindi devo provarlo .. grazie in anticipo

  32. Vasy ha detto

    Con delle scuse ..Rettifica .Cristi… .Ciao ..Ho visto che stai postando, buoni programmi di aiuto, la mia richiesta, se puoi aiutarmi, non sono un gran esperto di PC, ho comprato un router e voglio usarlo Dico che il router dovrà essere collegato dopo un altro router, e qui sono confuso, ho provato a usarlo come interruttore ma quando funziona quando non funziona .. se sei gentile e puoi spiegare alcuni passaggi su che devo seguire ... [Non riesco più a riaccendere il router] quindi devo provarlo .. grazie in anticipo

  33. ViorelR ha detto

    programma molto buono, grazie

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